エステの経営から開業・経営まで学べる東京目白のスクール ユーカントリー

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漢方で体質を学ぶ-薬膳講座-

薬膳基礎講座毎日の食事でキレイに

Chinese medicinal course

薬膳とは東洋医学の考え方をもとに、
体質に合わせて食材をえらび、
不調を改善し毎日の健康を料理です。

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カラダは口から入る食べ物でできている

一人一人体質は違うため、同じ食材を食しても体への
作用は全く違います。自分の体質を知り、毎日の食事に
生かすことができれば、食事がキレイの基礎作りに。
「毎日」だからこそ、きちんとした知識が生かせれば、
毎日が生き生きと、充実した時間へと変化します。

季節により最適な食材があり、体質別にも
積極的に摂りたい食材も違います。薬膳入門編では、
自分自身の体質を分析し、季節にあった食材を
知ることができる内容になっています。

【薬膳入門講座~冬の薬膳】

日時 2016年12月6日火曜日 15時より17時
場所

豊島区目白3-14-8つるやビル3階

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講師 国際中医薬膳師 内田仁子
参加費 5,400円*事前振込になります。
講座概要

・あなたの体質は?~自分の体質を知る

・誰にでも簡単に取り入れられる薬膳知識

・季節の悩みに最適な食材とは?~冬養生


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受付時間|平日10:00~17:00
〒171-0031 東京都豊島区目白3-14-8 つるやビル3F
JR山手線目白駅から徒歩 2分

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